青岛疾控中心发布最新消息我来告诉你疾控大哥们刚刚告知我们都要小心这个季节的病毒
疾控大哥们刚刚告知，我们都要小心这个季节的病毒！
青岛，2023年4月15日——随着春暖花开的美好时光到来，大家纷纷出门踏青、游玩，但在这欢乐的背后，却隐藏着细微而隐蔽的危机。昨日下午，青岛市疾病预防控制中心发布最新消息，提醒全市民众注意个人卫生和防护措施，以应对可能出现的一系列传染性疾病。
据了解，这些新发疫情主要是由于春季气候变化导致了室内外环境温度差异较大，从而引发了一些特定群体，如儿童、老人和有慢性病患者等，对于呼吸道感染特别敏感的人群。此外，一些流行病学研究表明，与往年相比，这一波疫情中一些新型变种可能会更具传播力，更容易引起重症。
为了保护大家健康安全，青岛市疾控中心强调：
增强自我保健意识：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食，以及适量运动。
提高个人防护：常用肥皂洗手至少20秒，或使用含酒精的手消毒液进行消毒。
避免接触易感区域：减少人多拥挤的地方去访，如公共交通工具、餐厅等。
及时就医：如出现呼吸困难、发热或其他不适症状，要及时就医并接受专业指导。
同时，该中心也提醒所有居民，在户外活动时穿戴口罩，并尽量保持社交距离。在家中，可采取提高通风换气频率，加湿空气以缓解干燥，同时勤洗手为宜。
我们每个人都是自己家庭健康的大掌柜，只要我们能够做好自我保护，就能有效地阻断疫情扩散。让我们携手共创一个更加健康安全的社区，让我们的春天更加温馨又安宁吧！