青岛疾控中心发布最新防疫指南居民需注意个人卫生和环境清洁
随着新冠肺炎疫情的持续发展，青岛疾控中心近日发布了最新的防疫指南，旨在为市民提供更为详细和具体的预防措施。以下是该指南中的六个关键点：
加强个人卫生
为了有效减少病毒传播途径，青岛疾控中心建议居民每天至少使用含酒精的手部消毒液进行手部清洗，不仅要注意洗手，还要确保双手彻底被水冲洗干净。同时，每次触摸公共场所或物品后都应该立即用湿巾擦拭并丢弃。对于高风险人群，如儿童、老年人以及有慢性病的人员，他们应当多做自我保护，并尽量避免参加聚集性活动。
保持室内通风换气
青岛市民应定期打开窗户进行室内外空气交换，以提高空气流通率。此外，在居住空间中使用全屋式空气净化器可以帮助去除悬浮粒子及其他污染物，对于缓解室内霉菌等问题也有积极作用。但需要注意的是，这些设备不一定能完全捕捉到病毒，因此仍需结合其他预防措施。
减少接触高风险场所
鉴于某些公共场所（如餐厅、电影院等）存在较高的感染风险，青岛疾控中心建议居民减少非必要出行，同时对已进入这些地方时保持社交距离并佩戴口罩。在必需进入密闭空间时，最好选择那些采取了充分抗议措施的地方，比如常见清洁与消毒、人员管理严格等。
避免食用野生动物及其制品
在当前疫情背景下，一些研究表明新冠病毒可能源自野生动物市场，因此青岛市民应特别警惕食品安全问题。避免购买和食用可能来源于野生动物或者其产品的食品，以及任何未经妥善处理过来的海鲜。此外，对于进口食品，也应关注相关国家或地区是否有类似情况发生，并遵循当地健康部门的指导意见。
关注个人健康状况变化
对于任何症状轻微但不确定是否与新冠肺炎有关的人员，都应及时就医，并告知医务人员自己的旅行史以及最近与他人的接触情况。如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，即使只是轻微，要立即联系当地医疗机构寻求专业指导。在此期间，由于医疗资源有限，不可擅自前往医院或诊所增加压力，尤其是在晚上或节假日期间。
积极参与社区筛查工作
青岛政府鼓励各区县积极组织社区筛查活动，为市民提供免费检测服务。这项工作对于早期发现潜在感染者至关重要，可以有效阻断病毒传播链条，同时也能够及时为疑似患者提供正确治疗方案和隔离安排，从而降低感染率和重症率。
通过以上措施实施，可显著降低本地区COVID-19传播风险，为居民创造一个更加安全舒适的生活环境。