云南七日游攻略自由行必备指南
第一天：入境与大理初遇
抵达昆明后，首先前往大理。选择在春季或秋季旅行，这两个季节的天气宜人，适合出行。大理是一座古城，以其独特的白族文化和美丽的自然风光闻名于世。在这里，可以体验当地的白族民俗、品尝特色美食，如油茶、土司等。
第二天：大理市区游览
第二天可以深入探索大理市区。推荐参观三塔、洱海及洱源县等景点。这一日不仅可以感受历史文化，也可以享受现代化城市生活的大量便利设施。
第三天：飞往香格里拉
第三日搭乘飞机前往香格里拉，是一段令人心旷神怡的旅程。在此之前，最好提前购买必要的登山保险，并了解高原病防治知识，因为香格里拉海拔较高，对身体有一定要求。
第四天：普达措国家公园探秘
第四日是对普达措国家公园进行全面探险的一天。在这里，你将见证五彩斑斓的大自然，以及各种各样的野生动植物。建议带上相机，记录下这次难忘之旅。
第五天：芒康镇体验
第五个清晨，我们来到了芒康镇，这里的宁静与远离喧嚣形成鲜明对比。你可以在这里放松身心，感受藏传佛教文化，同时也能品尝到当地特色小吃，比如“火锅”、“烤肉”等。
第六天：回昆明准备离别
回程前，我们会再次回到昆明，但这一趟旅行并非结束，而是在告别前的最后一次停留。这是一个细致安排的时刻，让我们能够慢慢享受到每一个瞬间，不急于赶路，只想多陪伴这片土地一点点时间。
花费预算
交通费用：
昆明至大理直飞机票（含税）约800元人民币。
大理至香格里拉飞机票（含税）约1000元人民币。
香格里拉至昆明返程直飞机场接送服务价格不固定，可根据实际情况估算。
住宿费用：
大理住宿费用根据选择酒店星级而定，大概250元/晚左右。
香格里拉住宿费用同样根据酒店星级而定，大概500元/晚左右。
餐饮娱乐：
早餐、中餐、高档晚宴、大型活动应按实际消费计算；一般情况下，每人每餐20-50元人民币不等。
总花费预计为至少4000以上人民币，但具体数额需结合个人消费习惯和需求进行调整。此外，还需要考虑旅游用品购置成本，如摄影设备、旅游装备等。此攻略提供了基本框架，但要确保所有计划顺利实施，请务必提前做好充分研究和规划工作。